失明也是一种眼病，是由于我们体内缺乏某种元素而导致的。那么缺少哪些元素呢？其实就是维生素a的缺乏，看来我们平时的饮食一定要健康，才不会在缺乏某种元素后导致身体某些部位的不适。患上夜盲症后，对我们来说很不方便。晚上出门，看不清楚，总觉得灰蒙蒙的。所以我们平时的饮食一定要合理，这样才能预防夜盲症。

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夜盲症患者一定要吃胡萝卜或菠菜，因为胡萝卜和白菜中含有多种维生素，富含维生素A，如果吃胡萝卜或菠菜，那么我们就可以摄入足够的维生素A，避免夜盲症。

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夜盲症患者需要多吃鱼、虾、蛋，其中也有大量的微量元素，还有蛋白质，这些都是我们需要摄入的。多吃这些对我们的发育有好处，合理的营养可以预防夜盲症。

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如果你患有严重的夜盲症，你需要服用维生素ad滴剂。服用一段时间后，可以有效预防夜盲症，治疗夜盲症的效果还是很好的。维生素ad滴剂是专门用来补充维生素的药物。

夜盲症患者一定要注意。他们应该合理地吃三餐。此外，我们不仅要吃动物肝脏和肉类，还要多吃水果和蔬菜，胡萝卜，菠菜等。，对我们的眼睛更有益。