为了牙齿整齐美观，戴牙套是大多数朋友的选择。的确，牙套可以有效的矫正牙齿，但是戴上牙套后会出现一些问题，尤其是大牙的磨损，让人感觉到疼痛和牙齿缺损。因此，我们需要注意很多事项。大牙常见磨损是大家关心的问题。所以今天我们就来看看戴牙套后大牙磨损严重的对策。

戴牙套后，大牙磨损严重。您应该这样做:

1.由于牙套与牙齿的长期摩擦，不可避免地会出现牙齿磨损。如果是轻微的大牙磨损，属于正常现象，暂时不必恐慌。注意不要吃硬的食物，以免牙齿过度磨损。双面咀嚼食物，而不是单面；如果磨损严重，疼痛难忍，可以在牙齿敏感部位涂抹脱敏、冷酸灵等药物牙膏进行保护。这在刷牙的时候特别有效。如果发现牙齿有楔形缺损，要及时去口腔科就诊。

2.平时注意口腔卫生。戴牙套刷牙不方便，不容易正确清洁，从而滋生细菌，也使牙齿容易磨损。所以，即使戴了牙套，也要保持竖着刷牙的习惯，尽量清洁到位，用温水漱口，避免使用药用漱口水；避免吃太冷或太热的食物，以减少对牙齿的刺激。

3.大牙磨损的时候，牙神经敏感的人会更加痛苦和尖锐。此时可以咀嚼普通干茶5分钟左右。茶叶中的鞣酸可以提高牙神经对刺激的抵抗力，从而降低牙神经的敏感性，在一定程度上缓解疼痛。

虽然戴上牙套后牙齿或多或少会磨损，但也要注意去正规医院矫正。合理的佩戴位置能有效降低牙齿磨损程度；另外，要严格遵守必要的注意事项，平时注意防护，避免牙套影响牙齿的严重磨损。使牙齿矫正得到理想的效果。