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康云鹏
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知识库 如何缓解更年期失眠潮热
如何缓解更年期失眠潮热
发布时间:2023-02-07
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女性在50岁左右会经历更年期,导致更年期,主要表现为失眠、多梦、易怒、焦虑、疲劳、多汗。

是体内激素水平变化引起的。建议平时可以适当调整一下自己的生活和工作,对患者非常有利。

如果失眠、潮热症状严重,一定要引起重视,要及时到当地医院对症治疗。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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更年期潮热失眠
一般要持续半年甚至更长的时间,女性进入更年期以后卵巢功能开始衰退,体内的雌激素分泌随之减少,这个时候容易引起一系列的生理及心理的病症,包括潮热盗汗,月经不调,心烦失眠,胸闷气短,手足心热等症状。这些症状不必担心,建议平时多从饮食上加以调节,多吃一些含雌激素类较高的食物,比如黄豆,多吃一些新鲜的蔬菜水果,如效果改善不明显,目前治疗效果比较好的药物有坤泰胶囊,该药是改善卵巢功能的中成药,具有滋阴清热,安神除烦的功效,平时养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合,加强锻炼,增强体质。更年期潮热出汗,失眠,这是属于典型的更年期表现。
张忠
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