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知识库 肠胃问题引发了口臭怎么办
肠胃问题引发了口臭怎么办
发布时间:2023-02-14
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一旦肠胃不好,食物的消化功能就会受损,此时容易引起口臭。那么应该如何治疗口臭呢?毕竟口臭是一个困扰人的严重问题。

1、

既然有肠胃不好引起的口臭,那么治疗口臭就必须先治疗肠胃。治疗肠胃最好的方法就是多吃富含维生素C的食物,维生素C能有效改善肠胃状况,提高消化能力,排除体内有毒物质,从根本上治疗口臭。

2、

很多人吃饭都有暴饮暴食的习惯。这是很不好的习惯,也容易刺激肠胃。吃完后可以喝一杯盐水或者用盐水漱口。盐水有消毒作用,可以有效杀灭口腔内的病菌。另外,不要吃一些刺激性的食物。

3、

如果你要参加一个重要的聚会或者和朋友一起吃饭,如果你有口臭的话会很尴尬,但是口臭并不是一个短时间就能治好的病。这个时候可以嚼口香糖,可以马上清新口气或者嚼点薄荷。

大家要注意,引起口臭的原因有很多,并不都是肠胃问题引起的。得了口臭之后,首先要找出原因,然后对症下药。


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​肠胃不好引起的口臭首先要做的是改善胃肠的环境,建议多吃一些富含维生素c的水果,比如西瓜,西瓜闻起来能感到有清新的味道,经常吃可以有效的改善消化功能,而且水分含量非常大,特别容易消化,多吃西瓜还可以排出体内毒素,是口臭患者的首选。平时吃饭的时候要细嚼慢咽,避免大口大口地暴饮暴食,饮食要以清淡为主,可以多吃一些软的容易消化的食物,主要以粥和面食为主,避免吃一些油腻、辛辣、刺激性的食物,少吃刺激性特别强的食物,因为这些食物容易上火,导致胃热就会引起口臭。建议每天早上起床后可以喝一杯淡盐水,可以排毒杀菌,平时要注意多喝水。
孙松朋
发布时间:2024-03-24