髌骨是膝关节的重要组成部分。我们人体是拉伸膝盖的，我们这块骨头可以通过杠杆作用增加我们身体30%的股四头肌力量。因此，它的作用非常重要。如果处理不当，会严重影响我们膝关节的一个活动，有些非常严重的情况可能会造成终身残疾。所以有这种情况的朋友一定要及时治疗，不要拖延，因为最后可能发展成残疾，得不偿失。

1、

我们的康复训练可以从腿的弯曲开始变直，这两个动作开始的时候可以少一些，然后在后期的时间里逐渐增加。可能每次都很痛，但是我们要忍着痛，尽可能的弯曲，这样才能恢复的更快。这需要患者朋友极大的耐心，所以一定要坚持。

2、

平时我们在躺着休息或者看电视的时候，可以先把大腿和小腿弯曲，然后让我们推着我们这样一个身体的重量往下垂，再加强膝盖的弯曲。手术后，我们应该经常练习这个。

3、

注意饮食，你可以多吃些高蛋白、易消化的营养食物。主要是在上面的题目中，我们可以抬高患肢。在我们以后的康复训练中，他活动的大小主要以不引起疼痛为原则。

合理安排饮食，加强营养，增强身体抵抗力。多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。在初期饮食中加入骨头汤、田七炖鸡、动物肝脏之类的，以补充更多的维生素A、D、钙和蛋白质。