宝宝打喷嚏和充血的原因:

首先，可能是鼻粘膜受损引起的。小孩子的鼻粘膜比较脆弱，如果不小心损坏了，打喷嚏的时候就会流出血来。

其次，也可能是感冒后鼻塞或鼻腔通气不畅引起的。当感冒引起鼻塞或鼻腔通气不畅时，鼻粘膜会过于干燥，所以此时会出现这种症状。

一旦出现此类症状，应及时采取相关治疗措施，并在治疗过程中调节室内温度和湿度。