近视很常见。身边有很多近视的人，学习或者工作都要戴眼镜。戴眼镜做点事，可能和不近视没什么区别，但总会碍事。长期戴隐形眼镜也会伤害我们的眼睛，所以很多人都想恢复视力。但如果做手术，又担心不安全，于是各种治疗方案和治疗仪相继出现。那么如何才能选择一种正确有效的对眼睛没有伤害的方式呢？

眼睛是心灵的窗户。我想没有人想拥有一双健康的眼睛。尤其是儿童和青少年，很容易因为一些不良习惯而使眼睛近视。父母在焦虑和担心的同时，也会想各种办法帮助孩子恢复视力。那么视力矫正仪真的有用吗？对真性近视无效，容易反弹。只有手术，任何能治疗真性近视的都是骗人的，对假性近视还是有效的。目前对手术治疗持谨慎态度。

谈谈目前帮助改善近视的一些方法和原则，以及效果。第一种是眼贴，只能缓解眼疲劳，作用不大。还有一个中医穴位按摩仪，还有艾草熏，效果同上，不是很好。但是指压仪一定要正规厂家生产，否则力度和位置不保证有危险。不建议吸烟。太痛苦了，没有效果。角膜塑形镜对缓解近视很有好处。主要是晚上戴，白天不用戴眼镜。

近视是一件很痛苦的事情，不仅让我们的生活没有以前方便，也阻碍了我们的发展。因为有些工作，学校专业对视力有一定的要求。如果因为视力的原因，不能做自己喜欢的事情，那就太可惜了。所以平时要注意保护眼睛，多晒太阳。无论是学习还是工作，都要在明亮的环境中，阳光不能太刺眼。要劳逸结合，每次工作都要让眼睛放松。