如何防止眼睛近视加深？相信这是很多近视患者最关心的问题。为了防止近视度数加深，首先在近视早期一定要及时配镜。其次，要注意眼睛健康，避免眼睛疲劳。最后，要定期去医院检查视力。如果有程度加深的趋势，一定要及时干预。

一、及时配镜:为了防止近视加深，首先要做的就是及时配镜。否则，看不清远处，就会不自觉地眯眼，不情愿地看。这样不仅容易导致近视加深，还会造成散光。另外，戴眼镜也要注意。你必须戴适合自己度数的眼镜。度数不合适，容易给眼睛带来不适，导致近视加深。

二、注意用眼健康:要想防止近视加深，还需要注意用眼健康，如避免长时间盯着附近的地方，熬夜看书学习，避免长时间盯着手机电脑屏幕，坚持做眼保健操等。只有做好这些事情，才能防止近视进一步加深。

三、多吃新鲜果蔬:建议近视患者多吃胡萝卜、牛肉、猕猴桃、海带等食物。这些食物含有丰富的维生素和蛋白质，有助于缓解眼睛疲劳，防止近视加重。

四、定期去医院检查视力:对于近视患者，每三个月或半年左右去医院检查一次视力。如果近视度数加深，就要及时采取干预措施。

如何防止眼睛近视加深？相信大家都通过这篇文章找到了这个问题的答案。要想防止近视加重，必须养成健康的用眼习惯，如避免长时间盯着附近看、熬夜、多吃新鲜水果蔬菜、定期去医院检查视力等。只有做好了，才能保护好眼睛。