夜间膝盖疼痛的主要原因有:

1.白天运动量比较大，导致膝关节周围肌肉劳损劳损，会引起膝关节疼痛。

2.明显的疼痛很可能是骨质增生的表现。白天膝关节活动时出现疼痛，晚上也会出现疼痛和抽搐。

晚上睡觉的患者可以用毛巾局部热敷缓解疼痛症状，口服消炎止痛药物也可以缓解疼痛。平时不要做剧烈运动，尤其要注意关节保暖。