现在很多人都有牙龈萎缩的症状，很多人最后因为牙龈萎缩掉了牙。因为牙龈萎缩是一种不可逆的现象，所以很多人害怕牙龈萎缩。事实上，生活中的一些因素确实会导致牙龈萎缩。如果你能注意到这些原因并采取保护措施，就可以防止牙龈萎缩。

以下是牙龈萎缩的五个原因:

1.年龄增长。人一旦上了年纪，牙龈就会逐渐萎缩，这主要是因为随着年龄的增长，牙龈的功能开始下降，牙龈萎缩的现象就会逐渐出现。

2.牙齿修复不好。很多人在治疗牙齿的时候，为了便宜，会选择一些小诊所，使用一些质量相对较差的假牙。这些劣质假牙会刺激牙龈，引起牙龈炎症，久而久之会导致牙龈萎缩。

3.牙齿不整齐。相对来说，牙齿不整齐的人比牙齿正常的人更容易牙龈萎缩。有些人的牙齿掉出来后长不好，却不采取措施，导致牙齿越来越不整齐，最后牙龈萎缩。

4.牙周炎。如果不经常清洁口腔，会导致牙周炎。牙齿之间会留下很多食物残渣，长时间刺激牙龈，容易造成牙龈问题，牙齿松动，导致发炎。炎症的长期存在会使牙槽骨萎缩，导致牙龈萎缩。

5.刷牙方法不正确。很多人不知道如何正确刷牙。刷牙时用力过猛，会刺激牙龈，刷牙方式不对也会刺激牙槽骨和牙龈，导致牙龈萎缩。

综上所述，导致牙龈萎缩的原因有很多，大部分都是日常生活中常见的。所以，为了避免牙龈萎缩，一定要做好日常口腔清洁，注意保护牙齿，减少对牙齿的刺激，定期去口腔医院检查，因为牙龈萎缩一旦发生，是不可逆的。