喝水尿频不一定是肾虚。

1.如果每次尿量都很大，而且只是发生在最近一段时间，可能与饮水量过多有关，可能是正常的生理性尿频，而不是疾病的表现。

2.如果持续时间较长，发生疾病的可能性，如代谢性疾病、糖尿病、多尿等。，不排除。建议患者及时去医院做尿常规检查。

3.对于每次尿量少的情况，可能与肾虚、膀胱气化不全、细菌感染引起的尿路感染症状，或泌尿系统疾病有关。

如果是肾虚引起的，可以用金匮肾气丸治疗，一般用温补食物。