首先说一下近视的原理。当眼睛处于未调节状态时，平行光线进入眼睛，在聚焦到视网膜之前，称为近视。

近视后，眼轴变长。近视就是眼轴变长，近眼清晰时眼轴变长，远眼模糊。

这些事情发生后，要进行散瞳验光，排除假性近视和弱视。

同时要排除是否有角膜散光。如有角膜散光，可分为规则散光和不规则散光，需配眼镜或角膜塑形镜治疗。

关于饮食，只是辅助治疗，比如多吃维生素，饮食清淡，不吃含糖量高的食物。这只是相对的。

如果眼睛有器质性疾病，即眼轴变长，什么都解决不了。只能通过手术或者眼镜来治疗。平时要注意休息，减少近距离操作，避免视疲劳。