白内障是一种常见病。很多中老年人不注意自己的营养健康，可能会导致白内障。你的白内障在这个病的早期会有明显的视力下降，会有视野缺损。一般会有白内障，需要尽早去医院检查治疗。白内障可以通过手术治疗，手术后一般不会影响正常视力。通常避免阳光直射，导致白内障复发。接下来，我们就来看看老年人如何饮食才能远离白内障。

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有可能随着年龄的增长，老年人的各项机能会下降，容易患白内障等疾病。如果他们患有白内障，他们必须减少平时在阳光下的暴露时间，以免发生更严重的疾病。通常，他们应该吃一些蒸桂圆枸杞来治疗和预防白内障。

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红枣饮料有益健康，就是黑豆、扁豆、红枣一起煮，吃豆喝汁可以预防白内障等疾病。桑葚糖有一定的养肝清热作用。在治疗的过程中放一些黑芝麻，对白内障有很好的预防作用。

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这种输入的大白菜银耳茶有一定的清热解毒作用，中老年人平时可以适当喝一些，对提高人体免疫力有很好的作用。肝荠菜汤味道不错，有一定的明目平肝的功效，对人体健康有益。方法或步骤

我来说说老年人如何饮食才能远离白内障。另外，人们平时可以通过饮食来提高免疫力，对白内障等疾病有很好的预防作用。