康云鹏
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粗纤维可以治便秘吗？
发布时间：2023-02-23
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粗纤维能治便秘吗？
你好，很高兴为你解答。根据你描述的情况，粗纤维饮食可以缓解便秘，比如多吃芹菜、韭菜，这些都可以缓解便秘。平时多喝温水，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，避免辛辣刺激性食物，适当运动。希望我的回答能帮到你，祝你身体健康。
生蔬果可以治疗便秘，如香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、韭菜等。这些可以润肠通便，起到治疗便秘的作用。平时注意不要吃辛辣刺激性的食物，辣椒或者刺激性的东西。便秘严重时，可以服用一些双歧杆菌调理。平时也可以喝番泻叶汽水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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