商建伟
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怎样才能让眼睛不近视
发布时间：2023-02-13
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想让眼睛不近视，平时就要养成良好的用眼习惯和用眼卫生。不要长时间看手机和电脑或者熬夜。最好用眼药水来缓解疲劳。这一点非常关键。我们知道现在近视的发病率很高，尤其是一些青少年的眼睛有非常强的调节能力。如果长时间盯着手机和电脑屏幕，很容易出现睫状肌痉挛，而此时也很容易出现眼轴拉长。
眼轴每增长一毫米，近视度数就会增加300度，所以平时一定要高度重视眼睛的健康。只有保护好我们的眼睛，我们才能避免近视。如果我们不注意眼部护理，近视的增加会非常快。平时一定要多做户外活动，看看远方。这些都是非常有益的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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