从昨天开始，不知道什么原因，我发现我的胳膊和脸颊都红了。虽然不是特别红，但我一看就知道。但是除了发红，没有痒和痛。听说有一种皮肤病叫红斑狼疮，很难治，治起来很麻烦。我担心我是不是得了红斑狼疮。到目前为止，除了皮肤发红，我没有明显的不适。我有红斑狼疮吗？

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红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，一般症状是盘状红斑，其实相对容易区分。红斑狼疮患者还可能出现乏力、头晕等症状。一般皮肤发红不能诊断为红斑狼疮，因为皮肤发红的原因很多。

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皮肤发红的一个原因是皮肤在阳光下暴晒太久后被晒伤，导致发红。一般症状会自行缓解。皮肤发红的另一个原因是皮肤过敏，可能是花粉或其他第一次接触的新事物引起的。

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红斑狼疮的致病因素包括遗传、感染、药物、物理因素和化学因素等。如果这些因素在皮肤变红之前没有关联，那么患红斑狼疮的概率就比较小，不用太担心。一般如果没有明显的不适，可以在家自己观察一段时间再做判断。

如果过了几天皮肤发红还没有缓解，建议去医院验血或者做其他检查，找出发红的原因，及时处理，而不是放任不管。