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张宇
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知识库 如何克服洁癖心理障碍
如何克服洁癖心理障碍
发布时间:2023-02-14
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洁癖的心理障碍可以从以下几个方面克服:

1.用自然的态度对待洁癖的症状,不要刻意回避。在日常生活和工作中,带着症状去参与正常的生活、工作和学习,让症状淡化甚至消除。

2.在医生的帮助下找到洁癖症状的根本原因,针对原因进行个体化的心理疏导。

3.患者长期出现洁癖症状,会严重影响其人际关系,产生抑郁和焦虑情绪。他们可以在专家的指导下接受抗焦虑和抗抑郁药物的治疗。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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