在我们的现实生活中，由于科学技术的飞速发展，各种高科技不断出现。很多孩子都是玩手机电脑长大的，还有的是熬夜学习。其实对视力的伤害是非常大的。所以现在戴眼镜的人真的越来越多了。身边的人感觉基本都近视了。其实近视对我们的生活影响很大，很多事情都不方便做。那么我们应该怎么做才能摆脱它呢？

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一般人近视后都会配眼镜。眼镜有很多种，包括框架眼镜和隐形眼镜。但实际上，戴眼镜只能减缓近视的增长速度，并不能完全恢复视力。事实上，当我们有空的时候，我们应该试着摘下眼镜，闭上眼睛，看着远方来放松我们的眼睛。

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随着现代科技的发展，治疗近视的方法越来越多。比如有一些激光手术，据说可以彻底根治近视，但是也有一些报道说时间长了它的副作用也不小。如果真的要操作，一定要慎重考虑。

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其实我们应该防患于未然。有良好的用眼习惯。比如不要长时间看书看电视。用眼一段时间后，要看看远处，看看绿植，放松眼睛。也可以吃点对眼睛好的东西。

如果可以，最好防患于未然。养成用眼的好习惯。即使是近视，也要继续保护眼睛，把它对我们的伤害降到最低。