腰椎间盘位于相邻两个椎体之间，腰椎间盘外部为纤维环，纤维环包裹髓核，具有防止髓核向外突出的作用；其内部是髓核，主要起缓冲作用。当腰椎间盘内外结构受损时，容易发生腰椎间盘突出，腰椎间盘突出也是内外因共同作用的结果。下面介绍导致腰椎间盘突出的五个内外因素。

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腰椎间盘突出的原因，一般来说，随着时间的发展，由于体位活动过度劳损等因素，长期反复的外力对我们的椎间盘造成轻微的损伤。椎间盘长期过度受压，椎间隙变小，神经根受压，引起一系列神经压迫症状。

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那么，只有老年人才会得椎间盘突出吗？其实我们是过度劳累或者长时间坐在电脑前。会导致椎间盘突出。而且随着社会的发展和快节奏的生活工作习惯，这种严重性有所加重。

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医院没有好的办法治疗腰椎间盘突出，只能手术。所以，为了安全起见。建议你去正规医院做一系列检查。在医生的指导下进行恢复过程。同时，平时不要做一些重体力劳动。

随着时间的发展，由于体位活动过度劳损等因素，椎间盘长期过度受压，椎间隙变小，导致纤维环的韧性变小。如遇突然体位改变、剧烈运动等冲击，纤维环易断裂，髓核从断裂处挤出，压迫神经根，产生一系列神经压迫症状，如腰痛、腿麻、行动不便等。，也就是腰椎间盘突出。