外阴营养不良是指外阴神经、血管营养供应不足，导致外阴皮肤发生改变，主要包括萎缩性营养不良和增生性营养不良。这种情况通常见于中年女性或绝经后女性。一般容易感觉外阴皮肤瘙痒、变白、萎缩，瘙痒的存在容易搔抓，导致皮肤受损，细菌滋生。因此，我们应该积极对待这个问题。

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外阴营养不良一般通过面诊和相关检查积极治疗，一般恢复效果还是可以的。因为这种病有一定的癌变性，女性同胞发现后一定要尽快去妇科检查治疗。

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治疗后一定要注意外阴营养不良的饮食，因为任何疾病的饮食对病情都是有帮助的。一般外阴营养不良患者可以多吃一些食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、菊花、乌梅、桃、荔枝等。那可以抵抗外阴白斑，同时可以吃一些银耳、黑木耳、香菇、针鱼等。来改善他们的身体机能。

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那么外阴营养不良的人不能吃什么呢？一般最好不抽烟不喝酒，少吃辛辣食物或尽量不吃，少吃羊肉、韭菜、姜、辣椒、发制品、油腻食物、油炸食物等温性食物。

外阴营养不良是一种疾病，通常需要注意个人卫生、生活、饮食和工作习惯，以减少疾病带来的危害。如果发现有这方面的问题，要尽快积极找医生检查治疗。