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迟骋
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知识库 脖子扭伤多久可以恢复
脖子扭伤多久可以恢复
发布时间:2023-02-06
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扭伤的脖子通常需要一个月左右才能恢复。但如果扭伤比较严重,具体时间需要根据扭伤的严重程度来确定。

扭伤后要及时敷冰块,可以促进血管收缩,缓解疼痛和肿胀。两天后热敷可以促进血液循环。在颈部扭伤康复期间,你应该多注意休息。不能长时间伏案工作,或转头、低头或剧烈摇头,会使受伤的肌肉和韧带再次受损。

扭伤后可以服用活血化瘀止痛的药物,有助于受伤部位更快恢复。


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