糖尿病在中老年人群中发病率极高，机体调节能力的下降和饮食的控制成为大问题。糖尿病患者不吃东西时血糖正常，吃东西后会飙升，让糖尿病患者苦不堪言。如何吃得好又不会导致血糖升高？下面我们来看看什么能吃，什么不能吃。

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糖尿病患者不宜食用的大豆及其制品等食物，含有丰富的蛋白质、无机盐和维生素，还含有不饱和脂肪酸，具有降血脂的作用。杂粮，如荞麦粉、玉米粉等，含有多种微量元素。实验证明，这些微量元素可以延缓血糖升高，主要是能延缓血糖和血脂升高的食物。

2、

拒绝吃高糖的食物。糖尿病患者应少吃或拒绝吃含糖量高的食物，如哈密瓜、西瓜、糕点等。这些含糖量高的食物很容易使血糖迅速飙升，严重的会造成生命危险。

3、

糖尿病人，尤其是正在服药的人，应禁止饮酒，因为饮酒会与药物产生不良反应，造成严重危害。另外，喝酒会引起糖尿病患者低血糖，危害很大。

通过以上，我们应该对糖尿病患者的饮食应该忌口多少有了一定的了解，希望糖尿病患者能够重视这一点，健康饮食，更好的维护身体健康。