前段时间，我和男朋友同居了。同居后，我们的性生活一直不太好。我就想问，是因为男朋友包皮过长吗？怎么判断男朋友包皮过长？怎么判断男朋友包皮过长？有什么办法判断吗？因为是第一次，看不出来男朋友包皮过长。如果男朋友包皮过长，我该怎么解决这个问题？平时应该怎么注意？

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其实包皮过长，应该是个不错的判断。因为包皮过长，所以我们可以看到男性阴茎勃起时龟头能否完全暴露。如果能完全暴露，就不是包皮过长。如果不能完全暴露，那么就不属于包皮过长。

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第二个方面，要注意男性包皮过长，就是千万不能让它滋生细菌。平时要注意清洁。没事的时候，一定要让它光着身子。这样才能帮助我们的阴茎干净卫生。或者没事就裸睡。

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第三个方面，空闲时一定要注意体育锻炼，增强自身免疫力。对我们来说，有助于提高性功能。可以和谐相处。也有助于增进夫妻感情。饮食方面，一定要注意营养均衡，平时多吃蔬菜水果。

关于包皮过长的注意事项我想说的是，一定要注意良好的卫生和清洁，绝不允许细菌滋生。因为这样的话对我们自己或者我们心爱的女人都是非常不好的。