母艳蕾
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多吃盐就会有肾结石吗
发布时间：2023-02-09
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吃盐过多不是肾结石的原因。结石的形成和钠离子关系不大。当钙离子浓度升高时，钙盐沉积后可能形成肾结石。但盐摄入过多会加重肾脏过滤调节代谢的功能，影响体液代谢，容易导致电解质代谢失衡。也是导致高血压的原因之一，所以要避免摄入过多的盐，把每天钠的摄入量控制在5g以内。为了防止肾结石的形成，要养成每天多喝水的习惯，每天坚持适当的运动。水量增加后，尿量也会相应增加。坚持适当运动，改变体位，可以防止钙盐沉积，也有利于小结石排出。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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