眼睛下面有颗粒，可能是脂肪颗粒，也叫粟粒疹。建议的缓解措施如下:

首先，饮食清淡，不要吃太油腻的东西。平时注意面部的清洁和干燥。

其次，可以用挑针法。用祛痘针把脂肪粒挑出来，然后涂消炎药。

另外可以适当服用维生素C，外用药膏溶解角质。

最后，也可以使用激光去除。