腰肌劳损给患者的日常生活带来了大量的金钱和麻烦。如果出现这种疾病，他们不能拖地板或用力举起重物。而且腰肌劳损患者也不能运动太多，或者经常一个姿势工作。所以要想有效治疗，最好去正规医院检查，可以通过中医按摩、针灸或者推拿等方法治疗，或者对身体免疫力的提高有非常好的效果。

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常见病一般是中老年人。免疫力低的情况下，可能会造成这种情况。但是随着人们生活的不规律，再加上不断的疲劳，也可能造成很多年轻人腰肌劳损。

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腰肌劳损的治疗方法有很多，可以通过中医推拿或者按摩来治疗。按穴位能有效缓解，促进腰部血液循环。对腰肌劳损的治疗有很好的效果，但也很难彻底根除。

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腰肌劳损的患者，一般都是长时间体力劳动造成的。有时由于长期弯腰或长期久坐，也可能造成腰肌劳损。症状可以通过热水袋热敷缓解，也可以通过按摩和针灸治疗。

腰肌劳损对患者的日常生活影响很大，平时要有良好的生活规律，注意劳逸结合，可以在短时间内缓解症状，提高患者的身体免疫力。