康云鹏
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紧张会容易便秘？
发布时间：2023-02-23
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你紧张吗，容易便秘吗？
工作疲劳和精神压力会引起全身神经系统的变化，从而导致全身的器官或体液发生变化。如果便秘与此有关，你需要在生活或工作中做出调整。不要过度劳累，不要熬夜，可以适当服用调节神经的药物，比如维生素。
紧张的时候便秘的机会不大，紧张容易拉肚子。便秘通常是因为上火或吃了不消化的食物。平时要多吃水果，多喝水，保持大便通畅。不要吃辛辣刺激性食物，尤其不要吃辣椒，更不要吃上火的东西，以免加重便秘症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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