冬天，是大家向往的场景，在雪地里嬉闹也成为了大家的生活乐趣。但是，你有没有意识到，在雪地里玩久了可能会导致“雪盲”？很多人不明白什么是“雪盲”。下面给你具体描述一下。

“雪盲”的成因是阳光中的紫外线被雪反射到人眼角膜，造成角膜损伤。症状有畏光、流泪、异物感、瘙痒、刺痛、水肿等。如果你在雪地里有雪盲的症状，你可以用眼罩和干净的纱布敷在眼睛上。此时请不要用力揉眼睛，或者用凉开水或眼药水洗眼。其次，轻轻敷上眼罩之类的东西(干净的手帕、纱布等。)对你的眼睛。试着休息一下。如有必要，请及时到医院就诊。一般雪盲的症状一般需要3-5天才能消除。

预防“雪盲”，除了戴防紫外线的太阳镜，选择聚碳酸酯或CR39镜片外，还可以选择蛙镜式全盖灰色眼镜，还可以补充维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。在食物的选择上，可以多吃动物肝脏、猪眼、胡萝卜、西红柿、洋葱、莲子心、木耳等。

据了解，由于巴州降雪量较小，患“雪盲”的患者较少，人们对这种疾病的认识也非常缺乏。所以，我想提醒人们，在雪天兴奋的时候，请谨防“雪盲”的袭击。

什么是“雪盲”

失明是眼睛视网膜受到强光刺激而导致暂时性失明的症状。雪对太阳光的反射率极高，可达近95%。直视雪就像直视阳光。因为这种症状经常发生在登山运动员、雪地探险家和极地探险家身上，所以被称为雪盲。没有防护装置的焊工可能有类似的症状。

以上描述主要解释了雪盲症的主要病原体和症状，希望对你有所帮助。同样，在以后的生活中，一定要在雪景等美好的事物面前及时保护好自己的眼睛，不要因小失大。