如果你的口臭不干净，就要小心口臭找上你。大多数口臭与口腔疾病和口腔的生态环境有关。有的人口臭严重时能闻到自己的口气；那么如何预防口臭呢？让边肖帮你介绍口臭吧！

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如果不知道自己有没有口臭，可以测试一下自己的口气:左右手掌合拢收获一个封闭的碗，包住嘴巴和鼻子，然后用聚拢的手掌吸气再用鼻子吸气，可以闻到嘴里的味道。

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很多人的口臭都和口腔卫生有关。口腔不洁、牙菌斑、牙垢、牙石的堆积是口臭最直接的原因。慢性牙龈炎、牙周炎患者，由于牙龈肿胀、出血、牙周袋溢脓、口腔卫生不良，牙齿上堆积的菌斑、牙垢、牙石在细菌和微生物的作用下腐烂发酵，产生难闻的气味。

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如果你有恶性肿瘤，坏死性牙龈炎或拔牙后感染，你可能有腐烂的口臭，因为坏死组织分解溃烂，产生蠕虫，巯基和四肢。此外还有未处理的龋齿、残根、残冠、修复不好等。在口腔中，它们容易积聚食物残渣和污垢，产生令人不快的口臭。

在日常生活中，要特别注意饮食，保持口腔卫生。