剖宫产常用的催乳方法如下:

1.吮吸乳头:产后半小时内，将婴儿抱到产妇身边，让其吮吸乳头。产妇可以半靠在床上，左手托住婴儿的头，右手托住婴儿的背，抱在怀里，面向乳房，嘴对准乳头；或者采取侧卧的姿势，让宝宝躺在床上吮吸乳头。每两小时吸一次两边乳房，轮流吸10-15分钟。

2、多喝汤:可以多喝汤补充水分。比如骨头、大豆、猪肉、鱼等。，其中含有大量的蛋白质，洗净，放入锅中，加入适量的水，小火熬制浓汤，每天多喝。

3.按摩:将热毛巾敷在乳房上后，轻轻按摩乳房。张开手指捂住乳房，指尖压在乳房上，向乳头方向聚拢。按摩每个乳房5-10分钟。