如果感觉呕吐喉咙不舒服，可以喝适量的水，根据病因和症状进行治疗。

一是不良饮食习惯，如暴饮暴食、暴饮暴食导致呕吐。呕吐后喉咙不适与反流刺激有关。建议患者适量饮水，尽量以温水和冷水为主，避免对咽喉的刺激，可缓解症状。

第二，呕吐和很多因素有关。建议去医院做相关检查。如果是胃酸分泌过多引起的，可以给予抑制胃酸、保护胃黏膜的药物，如奥美拉唑，治疗效果不错。

第三，咽喉炎引起的呕吐可以用中成药治疗，如咽炎片，效果不错。