生活中，很多男性朋友都在讨论壮阳的话题。到现在，张扬已经成为一种主流文化，几乎没有成年男性不关注这个问题。这样的方法其实有很多种，包括买壮阳药，通过一些教程锻炼，还有一些饮食的调整等等。可谓百花齐放，光彩夺目。看来我们要介绍几款可以在家自制的春药，供大家参考。第一个推荐的自制壮阳方法叫凯郡壮阳酒。巴戟天30克，桑螵蛸30克，肉苁蓉20克，鹿茸30克，当归8克，枸杞30克，白酒30克，两公斤。此酒具有补肾壮阳、强身健体、益气强腰膝的作用。

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枸杞酒。枸杞50克、巴戟天50克、肉苁蓉50克、熟地50克、牛膝30克、五加皮30克、地骨皮20克、酒精2公斤。将这些药物加工捣碎，然后用细纱布填塞，扎紧，再放入干净的坛子里，用酒精浸泡后密封，14天后开瓶饮用。

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阳补酒:红参鹿茸20g、枸杞6g、杜仲30g、白酒30g、1kg。红参鹿茸蒸熟后，与枸杞、杜仲一起放入白酒中，密封，浸泡15天后再开瓶饮用。该酒具有益气壮阳的作用，适用于冬季阳虚、胃寒、精神萎靡、四肢不温的老年人。

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沐浴粉:松香、甘松青皮、荆芥、蛇床子、硫酸钠等份。用法:每次取清水两分钟，连葱三枝，温洗外阴。主要功能:促进繁荣。长相思:淀粉、蛇床子、川椒、狗骨(烧灰)等份。把这种药捣成细末，然后敷在玉梗上。

鹌鹑酒:鹌鹑一只菟丝子15g肉苁蓉15g白酒1000ml，将鹌鹑闷死，洗净其毛及内脏，切成小块，与菟丝子肉苁蓉一起放入酒瓶中密封浸泡半个月，然后取酒饮用。此酒具有补肾壮阳、补肾益精、壮骨抗衰老的功效。