任冬梅
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精神过度紧张容易加重妊娠呕吐吗
发布时间：2023-02-14
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怀孕初期孕妇精神压力过大是加重孕期呕吐的因素之一。这种情况多发生在初次怀孕的女性身上。此时，孕妇要保持良好的心态，不要过于紧张和害怕，及时与丈夫沟通，说出自己的担忧，或者向家里的老人询问孕期需要注意的事项和产后喂养宝宝的一些事情，分散自己的注意力，学习育儿经验，这样会大大减轻自己的精神和心理紧张程度。孕吐期间也要注意饮食调节，少食多餐，尽量选择容易消化的食物，避开油烟味重的地方，远离油腻辛辣的食物。除此之外，适当的运动，孕妇的运动或者到户外散步，呼吸新鲜空气，都有利于减少孕吐。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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