眼部淤青可以通过热敷、按摩、药物治疗和生活调理来消除。

首先要明确紫瘀的成因。如果是外力造成的，一开始不要热敷，要冰敷。而且对于外力造成的淤青，可以考虑使用红花油这种具有活血化瘀功效的药物进行治疗。

其次，如果是熬夜用眼过度造成的淤青，可以考虑热敷按摩，加速眼部血液循环，可以加快恢复速度。

另外，注意保证睡眠，饮食清淡等。也有利于症状的消退。