现在人们对口腔的意识更强了，有的人发现牙龈暴露甚至出血。什么情况？其实这是牙龈萎缩的一种症状，而且不仅会出现在老年人身上，几乎所有年龄段的人都有可能出现牙龈萎缩。那么问题来了。牙龈萎缩出血怎么治疗？接下来，我们来了解一下治疗方法。

1.牙龈收缩的患者必须补充维生素和钙。一般牙龈退缩是由于牙齿坚固度不够或牙齿生长不良造成的。所以患者一定要多注意补充营养，可以加强牙齿的健康。

2.牙龈出血的患者大多是上火引起的症状。患者可以喝一些薄荷金银花茶，二者在药理上都有降火的作用。如果牙龈出血的症状是患者的内热引起的，那么患者一定要多喝这两块消火的东西，这样才能从症状中恢复过来。

3.牙龈收缩严重的患者，平时没事的话可以拿一些冰块冷敷患处。这是最有效最快的治疗方法，通过冰块可以达到止血的效果。患者需要用冰块治疗牙龈出血部分，使牙龈上方的神经紊乱。患者一定要记得冰敷在嘴上，而不是放在嘴上，否则病情得不到控制，还会加重。

以上介绍的是关于如何治疗牙龈出血的一些方法的介绍。对于牙龈患者来说，这可不是小事。要及时止血，否则出血过多可能会加重病情。对于牙龈收缩的患者，在生活中一定要养成良好的生活习惯，尤其是在饮食上，一定要注意少吃辛辣刺激性的食物，饭后漱口，这样病情才会得到控制。