迟骋
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胃下垂的运动治疗方法？
发布时间：2023-02-09
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每次吃饭都吃很多。吃完后，我松开腰带。虽然一直有人告诉我这样容易引起胃下垂，但我并不在意。最近因为胃部不适去医院做了检查。结果我真的得了胃下垂。请问胃下垂的运动疗法是什么？
胃下垂患者在生活中不宜暴饮暴食，应少食多餐。戒烟，禁油腻、辛辣、刺激性产品，宜易消化、有营养的食物。不要参加重体力劳动和剧烈活动，尤其是饭后和饭后散步，有助于此病的恢复。你应该养成良好的饮食习惯。饮食规律的话，要增加营养，对于偏瘦的人来说，要预防这种病。你也一定要保持乐观，也可以采用简单易学的健身方法。如果你有慢性消化不良。为了减少这种疾病的发生，可以适当做仰卧起坐和扩胸。建议饮食清淡，忌油炸，忌生冷硬食，多吃菜叶，少吃脂肪，摄入足够的维生素和蛋白质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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