李红冬
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常喝蜂蜜水有什么好处和坏处
发布时间：2023-02-14
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常喝蜂蜜水有美容养颜、通便、杀菌、保护心脑血管等功效。
因为蜂蜜水含有丰富的多种维生素、酶和矿物质，葡萄糖和果糖的含量很高，经常喝蜂蜜水会有美容养颜的功效，可以在人体饥饿时快速补充能量，消除饥饿感。经常喝蜂蜜水有一定的润肠作用，可以润肠通便，改善便秘症状。因此，它经常被用作一种常用于通便的成分。此外，蜂蜜还能提高人体免疫力，缓解疲劳。
但也有一些缺点，就是容易引起糖尿病和肥胖，尤其是孩子容易龋齿。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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