沈涤华
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孕妇可以吃银耳莲子汤吗
发布时间：2023-02-14
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孕妇可食用银耳莲子汤，其中含有植物胶质多糖、多种维生素、钙、磷、铁、镁等微量元素；孕期食用有利于补充孕妇营养，提高免疫力，促进胎儿生长发育。银耳莲子汤有一定的治疗作用，可以调节睡眠，润肺生津，止咳化痰，健脾补肾，促进消化，增进食欲。因此，孕妇应适当食用银耳莲子汤，有利于孕妇和胎儿的生长发育，缓解孕期不适。在烹饪的过程中，不要在银耳莲子汤里加太多的糖，以免糖分摄入过多导致血糖异常升高。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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