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王东
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知识库 泌尿系结石如何预防
泌尿系结石如何预防
发布时间：2023-02-06
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尿路结石的预防:首先要注意饮食，避免过多食用含草酸的食物，也要避免过多食用海鲜、火锅等富含嘌呤的食物，以免引起结石。其次，多喝水，促进尿液排泄，减少钙在泌尿系统的沉积，从而减少结石的发生。再者，要做一些适度的运动，促进新陈代谢和血液循环，不要久坐，这样也有助于预防尿路结石。如果发现尿路结石，要及时进行排石、取石治疗，避免反复尿路感染，从而加重结石症状。另外，平时要增加饮水量。


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泌尿系结石如何预防？
尿路结石的预防主要包括两个方面:一是饮食前。第二，生活习惯包括运动预防。患者首先要多喝水，勤排尿，多运动，多锻炼。多喝水，泌尿系统产生大量尿液，在小的情况下有助于结石及时排出体外，长此以往可防止结石越来越大。在饮食上，患者可以多喝水，多吃利尿的水果，比如西瓜。如果患者有草酸钙结石，那么就要适当减少富含草酸的食物的摄入，如土豆、茶叶、菠菜、豆腐等。高钙牛奶可以少喝，换成低脂牛奶。对于尿酸结石，患者可以少吃海鲜和啤酒，防止高嘌呤食物的摄入。同时要定期复查，遇到小结石要尽早治疗，防止并发症。
王伟
发布时间：2023-02-06