腱鞘囊肿的护理就是每天做转头颈的运动。病人最好在工作间隙休息一下。先把手放在桌子上，然后转动头部约2分钟。接下来，前后弯曲你的脖子，左右扭动你的脖子，看看你的左肩和右肩，等等。患病后，患者心理不舒服，可能对生活失去信心，要积极治疗疾病。这里讨论一下鞘囊肿的鉴别诊断？

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应做好腱鞘囊肿的鉴别诊断，尤其是与腱鞘炎的鉴别。腱鞘炎是一种狭窄的环，引起肌腱或腱鞘的炎症和水肿，纤维鞘壁增厚。通常情况下，不会有鼓包。但是腱鞘囊肿是一种外观凸起的疾病。

2、

腱鞘囊肿症状出现后，要做好患者的皮肤护理，保持皮肤清洁干燥。尽量不要用手抓，因为手上有很多病菌。如果挠了会引起皮肤感染，加重症状。

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得了腱鞘囊肿需要做的是，所有需要接触电离辐射或有毒化学物质的工作人员，如苯及其衍生物等。，一定要加强对他们的保护，定期体检，发现异常就积极治疗。

腱鞘囊肿的预防是生活中的保养，所以患者日常生活中的保养室很重要，比如按时睡觉，按时吃三餐，避免寒冷和冷水刺激等等。