现在不孕不育的概率越来越大。其实这主要是因为现代科技发展太快，就是工业发展太快，但是环境控制跟不上。现在化工厂很多，很多化工厂直接把废水和化工废料排到河里，对河流甚至地下水造成严重的破坏，从而引发各种疾病，不仅影响人的生育，也影响人的健康。那你就是食物问题。现在越来越多的问题食品被曝光，更不用说地沟油，毒大米，毒面条，毒蔬菜，什么都有。很大程度上破坏了人体的机制，导致不孕不育。

1、

可能大家都知道抽烟喝酒吸毒肯定会影响男性的生育能力，但是至于为什么会，大家都不确定。首先，烟中含有大量尼古丁，会严重影响精子质量，过量饮酒也会降低精子质量。

2、

同样，药物肯定会影响精子的质量，会造成精子畸形。另外，黄金需要低温环境，温度过高会降低精子质量。所以请广大男性朋友尽量少去桑拿房和高温浴室。然后不要吃辣，少吃刺激性食物。

3、

但是，精子的质量和怀孕有直接关系。如果精子质量不好，可能很难怀孕，甚至导致不孕。一般精子的正常率是4%，但如果低于10%，就是异常，可能需要药物治疗或其他方法。

其实，对于男性不育患者来说，保持良好的心态和愉快的心情是非常重要的。然后，不要让自己处于高压状态，少吃辣，多做运动，然后戒烟，少喝酒。