洁白的牙齿是迷人微笑的关键。牙齿美容越来越受欢迎，那么现在有哪些牙齿美白的方法呢？下面介绍一些常见的美白方法，供大家参考。

一、冷光美白

该技术是最新的牙齿美白技术，不仅能去除牙齿表面的色素沉积，还能进入牙齿深层，达到脱色的效果。临床实验表明，使用Beyond冷光牙齿美白技术，其效果可提升5-14个vita色阶，不仅优于同类产品，而且比家用牙套美白效果高出30%以上。手术过程只需30分钟，无副作用，美白效果可持续两年以上。

二、烤瓷牙美白

金属烤瓷冠全称烤瓷牙，是一种理想的修复体。它是由合金制成的金属基托，再覆盖上类似于天然牙齿的低熔点瓷粉，在真空高温瓷炉中烧结熔合而成，因此既有金属的强度，又有烤瓷全冠的美观。

第三，定期清洁牙齿

牙齿清洁可分为两种:治疗性和预防性。预防性牙齿清洁主要针对一般健康的牙齿。只需要半年洗一次牙，或者一年洗一次牙，就可以保持口腔清洁。

预防性的洗牙和清洁可以更好的呵护牙齿，防止口腔疾病的侵袭，通过定期的口腔清洁达到保持口腔健康的效果。

相应的治疗性洁牙主要针对有牙结石、长期有烟渍、茶渍的人群。第一次治疗后，需要保持三个月到半年的频率。情况好转后，可以连续两三年，每年保留一次。

在牙齿美白的过程中，如果没有把握，一定不要乱用一些美白产品，以免对自己造成伤害。