十八岁月经不调可能是青春期孩子生活压力大或者作息不规律造成的，主要和外界因素有关。

1.月经主要受体内性激素周期性变化的影响。激素水平变化后，月经期也会发生变化。

2.外界因素容易引起激素水平的波动，引起月经的异常变化，如熬夜、盲目减肥，或腹部着凉、压力大等。，会造成月经不调。

3.适当调整饮食和作息。如果还是不能建立正常的月经期，建议做内分泌检查，然后调经。