在海边晒伤的治疗方法如下:首先可以用生理盐水或吲哚美辛溶液进行局部冷敷，可以明显减轻晒伤症状。

其次，可以配合一些修复皮肤愈合的药物，如重组人表皮生长因子凝胶。

再者，对于红肿明显者，可给予糖皮质激素乳膏外用。

最后，外出活动要注意防护。穿长袖，打雨伞。如果是脱皮，可以给维生素C和维生素E辅助治疗。