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李红冬
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知识库 哺乳期吃桔子回奶吗
哺乳期吃桔子回奶吗
发布时间:2023-02-10
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哺乳期吃橘子不会回奶。

一方面,橘子是一种温性水果,含有大量的维生素、矿物质和多种微量元素。特别是含有大量的维生素C,可以参与细胞的新陈代谢和合成,提高女性自身的抵抗力和免疫力。但是它没有回奶的作用,所以吃了橘子之后就不会回奶了。

第二,吃橘子的同时,一定要控制量,不要过量。因为橙子的维生素含量比较高,如果吃多了,可能会刺激胃黏膜,造成损伤,引起恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。

由于橘子属于酸性食物,建议广大女性在饮食选择上要谨慎,尽量清淡、嫩滑、易消化。


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