俗话说眼睛是心灵的窗户，可见眼睛对我们的重要性。如果眼睛有一些疾病，会给我们的生活带来很大的困扰。例如，青光眼是一种非常常见的眼病。长期使用电脑的人极有可能患青光眼，而青光眼是一种有遗传因素的眼病。如果家里有青光眼患者，那么婴儿出生后更要注意，带孩子去医院定期做视力检查。那么，有哪些预防青光眼的小妙招呢？

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首先，为了预防青光眼，一定要注意用眼的习惯，而不是看书、看电视、看电脑、看手机等。最好能起来走动一个小时左右，做做眼保健操或者看看远处，让我们的眼睛得到适当的休息。

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其次，为了预防青光眼，在日常生活中，我们要学会控制自己的情绪，冷静行事，宽容他人，保持良好的心情，因为情绪不稳定往往会导致眼压不稳定，长期存在的眼压会诱发青光眼的形成。

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最后，为了预防青光眼的发生，在日常生活中，我们也要注意自己的饮食习惯，多吃含纤维素较多的食物，如大豆、萝卜等。，保持排便通畅，防止腹压升高引起眼压升高，从而导致青光眼。

值得注意的是，为了预防青光眼，我们通常可以喝一些蜂蜜，同时，我们应该选择低盐饮食。做饭时不要太咸，口渴时不要喝太多水，以防眼压升高。