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谢洋春
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知识库 长了痤疮要注意些什么
长了痤疮要注意些什么
发布时间：2023-03-03
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我额头和脸颊长了很多痘痘。它们又红又肿。想了解这种情况需要注意什么？

痘痘的形成与内分泌失调有关。内分泌失调主要是因为吃辣或者熬夜造成的。辛辣食物和甜食会刺激油脂的增加，从而加重痘痘。建议饮食清淡，多吃富含维生素A的食物，避免熬夜，适当锻炼身体，增强免疫力。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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长了痤疮要注意什么呢
青春痘它是一个皮脂腺，过度增殖引起的炎症性反应在发作的这个阶段当中，我们要保持饮食的清淡，避免辛辣刺激，减少烟酒的这种刺激，这样的话会减轻它的发作周期，一般来说在青春痘的发作期，我们要减少比如辛辣的少吃辣椒、少吃海鲜，另外就是说多吃一些蔬菜水果类的这些东西，对这个青春痘是有好处的减少油腻性高热量的这种摄入这样的话会减少皮脂腺的分泌。鼻梁长痘，医学上称为痤疮，发病率是非常高的。生活方面，要经常洗脸，尤其是面部油脂分泌过多的人，可以用硫磺皂洗脸洗澡，避免用手挤压粉刺，要去正规医院就诊，适当的体育锻炼，不要熬夜，保持正常的生活规律。
赵晓东
发布时间：2024-03-25
 
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张忠
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