视网膜脱离是一种严重的疾病。如果不及时治疗，会导致失明和眼球萎缩。视网膜分层可分为神经皮层和色素皮层。这种疾病最常见的原因是高度近视引起的视网膜变性。这个时候视网膜就会出现孔洞。你要注意休息，不要过度劳累，少吃辛辣油腻的食物。一旦出现这种情况，要及时去医院检查，严格控制饮食习惯。

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平时患者要多吃粗粮、高纤维食物，不要抽烟喝酒，不要过度用眼。每天让眼睛远离电视和手机。同时，要有充足的睡眠。早睡早起对你的健康有好处。记得每天运动，不要让疾病找上你。

2、

经常去医院做检查，配合医生的指示用药。术后记得珍惜和保护自己恢复的视力，术后多做必要的运动。记住眼睛是心灵的窗户，所以保护眼睛对你来说非常重要。

3、

定期清洁眼睛，注意多喝药水，时刻保持一定的姿势，不要坐飞机，不要坐高铁。不要携带重物。不要给自己压力，保持身体愉悦。生活充满了对未来的无线向往，过好每一天。

注意油腻食物和辛辣食物。多吃粗粮。如果做了手术，要去医院复查治疗，定时保持大便通畅。有足够的营养，学会调节自己的身体状况，多做体育锻炼，会防止视网膜再次脱落。