任冬梅
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银屑病锻炼会减轻吗
发布时间：2023-02-14
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银屑病加强体育锻炼对皮疹的恢复有很大的好处，因为银屑病很常见伴有代谢综合征，高脂血症、高尿酸血症、高血糖、心脑血管疾病等风险会明显增加。运动可以改善代谢综合征，保护血管，对牛皮癣有很大的好处。
第二个原因是银屑病患者也会因为感染而诱发银屑病加重。如果他们积极锻炼，体质会增强，感染的风险也会小。尤其是秋冬季节，春夏之交，也容易感冒。这个时候要适当运动，增强体质，还要注意早睡早起，可以预防呼吸道感染。
第三，情绪也会影响牛皮癣。很多银屑病患者在临床上会出现一些情绪问题，比如紧张、焦虑或者自卑，就是不想见别人。运动是放松和调节心情的好方法。心情好的话，皮肤感觉会更好更快，可以加强锻炼。一般可以选择慢跑、游泳、快走、瑜伽等。但运动不要太剧烈，出汗太多也不合适。对于关节炎型银屑病患者，在关节肿痛的急性期，应减少运动，避免加重关节炎症的反应。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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