吃糖牙疼，一是因为牙齿没清理好，二是糖残留在牙齿里。口腔内的酸发酵会腐蚀牙齿表面的珐琅质，引起龋齿，刺激牙龈和牙齿，引起牙龈肿痛。所以吃糖会牙疼。尤其是在儿童时期，孩子不懂，大人不注意，很容易引起牙疼。所以少吃糖或者养成饭后漱口刷牙的好习惯。因此，对于孩子来说，养成良好的卫生习惯，注意口腔的清洁卫生是非常重要的。少吃甜食，吃完后漱口刷牙。

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食物残渣和吃糖容易引起牙齿问题。如果不及时清理，做好清洁工作，长期肯定对牙齿不利。因此，你应该养成良好的生活习惯，以保持良好的牙齿。营养也要多样化。多吃花生、大豆、芝麻、高蛋白肉类、鱼类、骨头、蔬菜、水果等。有益于牙齿和口腔的健康和营养。

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糖发酵形成酸性物质时，容易腐蚀牙龈牙面的珐琅质，甚至直接影响牙齿的内髓，刺激牙齿的神经，所以牙齿会痛。所以一定要饭后刷牙，平时漱口。使用牙线或牙签清除牙齿上的残留物，有利于牙齿的健康。如果不经常这样做，牙齿很容易发生龋齿或者牙龈肿胀、牙髓炎。

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牙齿保健。除了正常的清洁，还要注意饮食不要过冷或过热。过度刺激的食物容易刺激牙齿，降低牙齿的抵抗力。有害物质更容易对牙齿造成伤害。所以要少吃甜食，定期去医院检查牙齿。及时解决和处理发现的问题可以起到一定的预防作用。

糖本身容易变酸，腐蚀牙齿。所以要注意饮食。调整饮食结构，少吃甜食是关键。做好洗牙工作。养成良好的习惯。